Pflege der empfindlichen Haut: Pflegeprodukte, Diät und Lebensweise

Empfindliche Haut erfordert eine komplexe Pflege, die aus geeigneten Pflegeprodukten, der richtigen Diät und der gesunden Lebensweise besteht. Wir erklären Ihnen, wie empfindliche Haut richtig gepflegt werden sollte.

Empfindliche Haut, also?

Empfindliche Haut reagiert sofort auf tägliche Sachen und Erscheinungen, wie manche Inhaltsstoffe der Kosmetikprodukte, atmosphärische Bedingungen, gechlortes oder salziges Wasser. Sie ist dann gerötet, juckt, brennt oder bedeckt sich mit Pickeln und Verfärbungen. Die Reaktion der Haut auf eine reizende Substanz ist unverzüglich, und das ist der größte Unterschied zwischen empfindlicher und allergischer Haut (allergische Reaktionen treten nämlich erst nach ein paar Stunden oder sogar Tagen seit dem Moment des Kontaktes der Haut mit dem Allergen auf).

Empfindliche Haut – Pflege

Zur Pflege der empfindlichen Haut sollten lediglich die Kosmetikprodukte aus der Apotheke, die intensiv lindernd und feuchtigkeitsspendend wirken, verwendet werden. Sie sollten wenige Inhaltsstoffe enthalten, denn je reicher die Zusammensetzung ist, desto höher ist das Risiko, dass die Haut auf ein solches Präparat falsch reagiert. Die Pflegeprodukte für empfindliche Haut sollten folgende Substanzen enthalten: Extrakte aus Melisse, Kamille oder Ringelblume, Panthenol, Glyzerin, Allantoin und Vitamine A und E. Verboten sind Fruchtsäuren, Alkohol, Retinol, Vitamine A und C.

Welche Kosmetikprodukte zum Abschminken werden für empfindliche Haut empfohlen? Solche Produkte müssen diesem Hauttyp entsprechen, d.h. Gesichtsgels und andere Emulsionen zur Gesichtsreinigung sollten ohne Wasser verwendet werden, denn Wasser aus dem Hahn kann Rötungen oder Reizungen hervorrufen. Wenn Sie jedoch das Gesicht mit Wasser unbedingt abspülen müssen, greifen Sie dann am besten nach Mineralwasser oder gekochtem Wasser. Eine gute Lösung ist auch eine spezielle Mixtur aus der Apotheke mit dem Leinsamenöl.

Empfindliche Haut – Diät

Um den Zustand der empfindlichen Haut nicht zu verschlechtern, verzichten Sie am besten auf schwarzen Tee, starken Kaffee, Sprudelgetränke, Alkohol, Zigaretten und würzige Speisen.

Empfindliche Haut – Lebensweise

Empfindlicher Haut schaden plötzliche Temperaturwechsel, also Klimaanlage, Frost usw. Solche Situationen sind leider schwierig zu vermeiden, aber Sie können die Haut mit einer speziellen Creme schützen. Ein schädlicher Faktor ist auch Solarium – Sie sollten darauf einfach verzichten.

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